Mission Statement

De Planteneter inspireert tot, informeert over en begeleidt bij de plantaardige lifestyle. De Planteneter wil mensen hun eigen verantwoordelijkheid voor voeding en gezondheid weer terug geven. Want een gezond lichaam is het resultaat van een gezonde lifestyle.

Bedrijfsgegevens

De Planteneter

  • info@deplanteneter.nl
  • VOF De Planteneter
  • KvK nummer 59694246
  • BTW nummer NL 8536.07.539.B01
Meer

De tien geheimen voor een gezond gewicht die niet geheim mogen blijven

door Boele Ytsma op 22 oktober 2014 om 22:19 - 5 reacties
22 okt

Bijna 7 miljoen Nederlanders zijn te zwaar volgens het Nationaal Kompas Volksgezondheid. De helft van alle mensen die ouder dan 19 zijn lijdt aan overgewicht. Dat zijn verontrustende cijfers. Zeker als je weet dat overgewicht een risicofactor is voor diabetes, hart- en vaatziekten en kanker. En voorlopig blijven deze cijfers stijgen. Waar gaan we heen? En vooral: kan het anders?

Niet hoeveel we eten, maar wát we eten!

meer lezen

Meer eten en toch afvallen!

door Boele Ytsma op 15 januari 2014 om 13:41 - 5 reacties
15 jan

Veel diëtisten vertellen dat afvallen een eenvoudige rekensom is: de calorieën die je eet moet je verbranden en wat je niet verbrandt, wordt opgeslagen als vet. Wil je afvallen, dan zul je dus meer calorieën moeten verbranden dan je eet. Dat betekent: minder eten. Het maakt lijnen en afvallen vaak tot een moeizame weg van ontzegging en honger lijden, waarop veel mensen vroeg of laat stranden. Jammer - het kan immer ook anders!

meer lezen

5 Redenen waarom december de beste maand is om planteneter te worden

door Boele Ytsma op 20 november 2013 om 15:46 - 1 reactie
20 nov

December staat voor de deur. December is een bijzondere maand. Sommige mensen houden van ervan, anderen zien er vreselijk tegenop. December heeft veel gezichten: donker, koud en eenzaam voor sommige mensen en de maand van gezelligheid, warmte en samenzijn voor veel andere mensen. En natuurlijk is december ook de maand van het snoepen en het overvloedige eten: Sinterklaas, kerst en de jaarwisseling.

meer lezen

NIEUWSBRIEF

Meld je nu aan!
 
Voornaam*
E-mail*
 
 
Je ontvangt meteen de laatste nieuwsbrief!
 
dit veld niet invullen s.v.p.

Gratis VIDEOcursus

VIDEOcursus: De 14 geheimen van persoonlijke bloei!
 
Voornaam*
E-mailadres*
 
dit veld niet invullen s.v.p.

Eén week BLOEI!

Waar mag ik de eerste week van BLOEI! naar toe sturen?
 
Voornaam
E-mailadres*
dit veld niet invullen s.v.p.

Boele en Anat starten een beweging!

Hallo aarde is een initiatief van Boele Ytsma en Anat Gringhuis. Zij willen daarmee een beweging starten van mensen die zich verbinden met elkaar, met de aarde, met de natuur. Mensen die verantwoordelijkheid willen nemen voor de aarde uit liefde voor het leven zelf. Licht en vrolijk, gul en gulzig, eenvoudig en overvloedig.

Hallo aarde is een dagelijkse vlog waarin zij je deelgenoot maken van hun boeiende en bloeiende leven. Van het aanleggen van prachtige tuinen en het bouwen van een energieneutraal huis tot reizen naar inspirerende plekken en rijden in een electrische auto. Ze laten je meekijken in hun dagelijkse leven. Ze delen hun recepten voor een gezonde lifestyle (zowel in de keuken als elders in het leven).

LEES HIER MEER!

Bestel hier mijn boek

Hét Nederlandse boek over de plantaardige lifestyle! Als je gezondheid je lief is, wil je dit boek niet missen. 

-- TIJDELIJK UITVERKOCHT! --